Aminokyseliny

Aminokyseliny jsou základními stavebními jednotkami bílkovin tvoří základ proteinů obsahují uhlík, vodík, kyslík, dusík molekuly aminokyselin. Silové sporty jsou typické nadměrným příjem bílkovin. Při zvýšené dávce bílkovin by mělo být zastoupení jednotlivých aminokyselin v proteinech vyvážené. Aminokyseliny tvoří velké množství zcela rozdílných typů bílkovin. Množství udávaných aminokyselin pro člověka se liší, uvádí se okolo dvaceti aminokyselin, avšak výsledných bílkovin jsou tisíce. Lidské tělo je schopno vytvořit tzv. neesenciální aminokyseliny (nahraditelné) a zbylé, tzv. esenciální aminokyseliny (nezbytné), musíme přijímat ve stravě. Esenciální aminokyseliny sI lidské tělo nedokáže vyrobit, musí mu být dodány.

Nebylo nalezeno žádné zboží

Show Right Sidebar: